时间压缩理论(temporal binding)   时间压缩理论由卡迪夫大学的心理学教授马克•布纳(Marc Buehner)提出。马克•布纳认为当人们知道事物之间的因果关系时,人们可能会缩短这两个事物之间的时间差。

  反效法则是报酬递减法则的进一步发展和极端化,是指当超负荷工作过长的时间后,由于注意力不集中、头脑不清醒导致失误发生,造成难以弥补的损失或工作的延误,出现得不偿失的结果。报酬递减法则是指从事某项创新型的工作超过一定时限以后,单位时间内取得的工作成果会逐渐降低。

  第克泰特(Dictator)的英文直译,又称第克泰特法、第克泰特时间   第克泰特(Dictator)引申为“专用时间”,犹太人把上班后的第一个1小时定为“第克泰特时间”,指工作时,一定要全身心投入,不要浪费时间,更不要把工作场所当成社交场合,妨碍工作。   

  所谓时间管理,是指用最短的时间或在预定的时间内,把事情做好。时间管理所探索的是如何减少时间浪费,以便有效地完成既定目标。时间是指从过去,通过现在,直到将来,连续发生的各种各样的事件过程所形成的轨迹。它具有供给毫无弹性、无法蓄积、无法取代、无法失而复得的四大特性,有效的时间管理具有非常重大的意义。