拖延是很多事情失败的开始,甚至没有开始就已经失败。

孩子做事总是拖延?教会孩子“时间管理能力”,让孩子更自律

拖延症是很多孩子会有的坏毛病,做任何事情都拖拖拉拉。

吃饭的时候边玩边吃,一顿饭要吃一个小时;

写作业更要拖,明明作业不多,却得花很长时间去完成;

洗漱也要拖,做什么事都要家长们催着……

很多家长对孩子德图拖延症感到烦恼,但是却也没引起重视,家长们往往没有认识到拖延症的危害性和严重性。

那天晚上准备睡觉的时候,听到邻居家在骂孩子,督促孩子赶紧把作业写完,好早点休息。我看了一下时间已经是晚上11点了,但是孩子还在写作业,不仅感叹,现在的孩子也是不容易,作业这么多要写到半夜。

后来和邻居聊天才知道,其实孩子的作业不多,只是孩子做事太拖拖拉拉了,孩子有很严重的拖延症,明明一个小时就能完成的作业,孩子拖拉得写到半夜,写作业也总是不安分,时不时要上厕所,时不时发呆,要喝水……拖延也导致了的孩子注意力不集中,容易走神,影响孩子的学习效率。

孩子做事总是拖延?教会孩子“时间管理能力”,让孩子更自律

孩子花了那么多时间去完成作业,但是由于拖延、不够专心导致孩子比别人花更多的时间,但是学习效率去不高,学习效果也不好,可谓是“吃力不讨好”,这其实就是拖延症给孩子带来的危害。

一、孩子做事总拖延?

缺乏对时间的管理能力是孩子做事总拖延的主要原因。

孩子年纪小,不仅认知和阅历尚浅,对于时间的认识也不足,也不能意识到时间的宝贵,这就容易导致孩子缺乏对时间的管理能力和掌控能力。

缺乏时间意识不仅容易导致孩子拖延,也会导致孩子的作息习惯不好,影响孩子的休息时间。

孩子做事总拖延也有一部分外在条件的因素,做事的行为原因和心理原因。

有些时候孩子缺少对事情的兴趣,缺少做事的积极性,或是目标太难孩子难以实现,都会导致孩子不愿意去做,不想去做,导致孩子拖延。

孩子做事总是拖延?教会孩子“时间管理能力”,让孩子更自律

还有一些时候是因为孩子心里产生了厌烦、逆反的情绪,对父母对老师或是对同学,孩子的这些负面情绪都会影响孩子做事的动机,导致孩子非要更家长们对着干。

二、提高孩子时间管理能力的关键:给孩子自主时间

缺乏时间管理能力是孩子拖延的主要原因,那就需要我们提高孩子的对时间的掌控能力,而关键就在于让孩子有更多自己调配时间的机会和空间。很多家长喜欢包办孩子的一切,孩子是安全了,是妥当了,但是孩子的能力得不到锻炼。

家长们希望孩子能够摆脱拖延症的影响,让孩子自己调配好时间,那就需要给孩子更多自主的时间,让孩子自己去分配,去把握,这样才能增强孩子的时间观念,更好的管理自己的时间。

孩子做事总是拖延?教会孩子“时间管理能力”,让孩子更自律

三、家长如何利用“时间管理能力”,让孩子更自律?

1. 找出孩子拖延的主要原因。

帮孩子分析出拖延的主要原因,如果是行为上的原因,孩子畏惧困难,那么家长么你就应该多引导孩子;

如果是心理上的抗拒和逆反心理,这就需要家长们跟孩子有更多的沟通,多引导孩子,化解和孩子之间的矛盾。

找到问题的原因才能让我们跟好的去解决问题,在孩子们拖延的时候家长们也不要急着去催促孩子,责怪孩子。

家长们的责怪只会让孩子更紧张,或是更加不愿意去做事,导致孩子的拖延症加重。

孩子做事总是拖延?教会孩子“时间管理能力”,让孩子更自律

2. 给孩子制定适合的时间计划表。

家长们可以和孩子一起帮孩子制定一份时间计划表,让孩子知道他每天应该做哪些事情,只要孩子完成任务就可以得到奖励,就可以自己玩耍。

这样的方式不仅能提高孩子的时间管理能力,也能够让孩子在学习的时候更加专注,提高孩子的学习效率。

3. 适当的监督孩子。

孩子的专注力和自制力不足,很多时候给孩子制定了计划孩子还是会开小差或是偷懒,这时候就需要家长们多监督孩子,多提醒孩子,适当的监督能让孩子的执行力更强,让孩子慢慢养成好习惯。

孩子做事总是拖延?教会孩子“时间管理能力”,让孩子更自律

做时间的掌控者才能让我们更好的利用时间,用有限的人生去实现无限的精彩,家长们还是应该信任自己的孩子,给孩子更多自主安排的机会,适当的监督,培养孩子的事假管理能力。

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